這次去旅行住了這間台北儷萊商旅 - 台北真的太棒了~~
旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,
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商品訊息描述
主要設施
- 100 間客房
- 餐廳
- 供應早餐
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 大廳免費報紙
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
闔家歡樂
- 折疊床/加床 (付費)
- 冰箱
- 電視
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 吹風機
鄰近景點
- 位於西門町
- 國立台灣博物館 (0.9 公里)
- 中正紀念堂 (2 公里)
- 華西街 (1.7 公里)
- 龍山寺 (1.8 公里)
- 台北植物園 (2 公里)
商品訊息特點
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聖多美普林西比斷交事件引發朝野關切，外交部長李大維與外交部亞非司長陳俊賢上午在立院外交國防委員會說，聖國宣布斷交前六天，我方評估聖國仍是綠燈，但這是「要觀察、不是那麼穩」的綠燈。主因是我方在12月16日仍與聖國總理談及未來兩年度雙邊合作計畫。李大維說，由於每個國家民主情況不同，有些權力集中少數人手中的國家，情況是瞬息萬變。
外交部、國安局、陸委會等單位今天到外交國防委員會報告聖多美普林西比斷交事件，民進黨立委羅致政質詢關切外交燈號意義，陳俊賢說，燈號兩星期更新一次，最近一次是在12月15日，當時聖國還是綠燈。
蔡英文總統明年1月出訪中南美洲友邦四國，包括尼加拉瓜、宏都拉斯、瓜地馬拉及薩爾瓦多，現又傳尼加拉瓜外交關係亮黃燈，民進黨立委陳亭妃關切蔡總統出訪國是否有問題。李大維說，目前這四個國家邦交，不會有問題，尼加拉瓜狀況相當穩定，新任總統奧蒂嘉和夫人在當選第二天就曾和蔡總統通電話，奧蒂嘉表達歡迎，也希望看到蔡總統參加1月10日就職大典，這是非常清楚的。
根據國安局報告，歷經聖國斷交事件後，我方應慎防聖國模式重演，有鑒於大陸與馬拉威簽署建交公報，是在陳水扁總統訪問瓜地馬拉時，這次也要密切注意英捷專案期間，大陸是否會宣布與聖國建交。
民進黨立委王定宇說，過去邦交國與我斷交，與大陸建交有三模式，分別是我國元首或行政院長出訪前、中、後宣布斷交，並立即或等時機與大陸建交，蔡總統出訪期間是否會發生這三種情況。李大維說，目前評估不會，但外交部還是有應變計畫。
王定宇與羅致政等人關切我方是否有反制作為，有無新建交的口袋名單，李大維並未正面回應，李大維說，他跟地域司長都有商量過。王定宇追問，這口袋名單是否超過一個以上？李大維表示，當然是的。
對於大陸與教廷建交，李大維說，這是炒冷飯的新聞，了無新意，比較值得注意的是今起在北京舉行的中國天主教代表大會，等會議結束後，公布新領導班子的組成，可看出更多端倪。
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在習俗上元宵節是春節的最後一天，民眾們在過年期間大多對飲食沒有節制，大魚大肉、糖果餅乾樣樣不忌口，過了一個年明顯胖了一圈之後才開始懊悔，根據統計，民眾年後平均體重約增加三至五公斤，衛生福利部南投醫院指出，肥胖為許多慢性病如糖尿病、高血壓的危險因子，因此當務之急是拯救年後走樣的身材，找回更健康的自己。南投醫院陳佳祺營養師表示，熱量每減少千七百大卡，體重可減輕一公斤，因此可以透過下列的方法來達到減重的目的。
1.調整進食順序，減少熱量攝取：用餐時先吃大量富含纖維質的蔬菜增加飽足感，再吃豆、魚、肉、蛋等蛋白質食物，最後才吃少量的飯、麵等主食。
2.向宵夜飲料點心SayNO：睡前4小時勿再進食，以免過多熱量無法消耗而囤積體內。另外含糖飲料與點心無飽足感，卻熱量驚人，且會讓血糖快速上升，促進胰島素分泌而加速脂肪累積，絕對是減重者的大忌。
3.增加運動量：悠閒的日常活動對消耗熱量無感，要增加運動量才能看到效果。可以試著每日多快走1小時，爬山或是參加運動課程、運動社團養成運動的習慣。
4.提升基礎代謝率：可以透過負重訓練，努力增加身體的肌肉量，來提高基礎代謝率，讓你減重找回窈窕健康自己。
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